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提升性质量:如何保持性爱吸引力

2020-03-26

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性爱本来是一件愉悦身心的事情,是一种美妙的享受。但是由于当代社会压力过大,生活节奏太快,很多夫妻身心疲惫,对性爱没有了欲望,性质量不断下降。如何才能保持夫妻之间的性吸引力,提高性质量呢?下面来看看专家的解答。

查明性欲减退的原因

要想解决性欲减退的问题,就要先查明性欲减退是由哪些原因导致的。通常来说,导致性欲减退的原因有以下几个。

性吸引力下降是内因

夫妻性生活是重要的,但事实上,真正拥有满足且美好的性生活的夫妻却是少之又少。我们都太忙了!孩子的功课就让我劳心,还有什么心思去想那档事?对于性生活的不和谐,人们似乎都能找到这样或者那样的理由。将性生活不和谐归结成性欲下降或者性欲衰退,是借口。专家直言不讳:夫妻的性趣淡薄是有定向的,丈夫不想和妻子做爱,是由于妻子对丈夫的性吸引力在下降,与其他外因无关。

对伴侣的性趣度下降

专家解析,性快感弱、性频率低、性交时间短、性欲望低等都是夫妻间常说的性欲衰退的表现。工作压力过强而无方法舒解、生活作息没有规律等,这些都是‘性欲减退’的外因。但实质上,对性伴侣的性趣度下降才是最常见亦是最关键的因素。

国家高级心理咨询师:黄家良

性趣度为何会下降

性趣度是伴侣间性吸引力的元素。为何对伴侣的性趣度会下降?专家分析,从大范围来说,主要是来自于对方的体形变化、性惩罚、性反应缺失、体味的接受度下降、疾病后身体的反应等原因。在已婚夫妇中,婚后丈夫或者妻子的‘不修边幅’,是导致伴侣‘索然无味’的常见因素。

支招:如何提高性趣度

生活中,也有不少夫妻在为性趣度而作努力:一起看A片、穿性感内衣、买情趣用品但对此,专家却不予肯定。当常规的性行为不能被满足内心性的渴望时,人就会去寻找新的刺激热点。但恰恰相反,通过A片或图片的学习只会使性伴侣的性和谐度减弱。

不要纯模仿

专家表示,这样纯模仿,只会导致更糟的情况发生:看A片越多,越是不能和伴侣亲热,当模仿的结果并不如看A片后的期望时,是一个相当大的挫败感。这就是为何有些丈夫宁愿看A片自慰也不愿意和妻子亲热。

寻找新的性刺激点

既然要有健康的性状态,需要不断寻找新的性刺激点,于是有人问:如果不断变换性对象(如出轨)或者在性行为中不断求新意,会不会就能一直保持健康的性心理状态?对此,专家毫不犹豫地否认:如果一个人任由自己‘纵欲’下去,长此以往,这个人就真是性欲衰退了,对任何性对象都没有性趣。

夫妻需要良好的性交流

对于如何维持夫妻间健康的性状态以及性心理,专家支招:首先稳定的性对象是必需的。即夫妻双方都要对对方保持忠诚,这也要求丈夫或者妻子注意个人形象、言行,婚前婚后不要变化太大。此外,在性行为过程中,夫妻也要彼此有性交流,事后能共同分享性爱中的个人感受,在生活中能发现并能赞美对方的性感美。

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